Welkom op de website van Wildschut-therapie. Je kunt bij mij op het mooie KNSM-eiland in Amsterdam zowel terecht voor individuele therapie als voor relatietherapie. Je vindt op deze site verder een stuk achtergrond van waaruit ik individuele therapie en relatietherapie beoefen: de gestaltbenadering, filosofie en Chi Kung training, en iets over mijzelf.

Maar waarom al die stoelen?

Niet alleen omdat ik de maker van deze tekeningen, Pieter Holstein, als kunstenaar bewonder en een ets van hem in mijn praktijkruimte heb hangen. ‘Eindelijk kontakt!’ staat er op die ets in de spelling van de jaren zeventig, en dat past heel goed bij de gestalttherapie, die ook wel de ‘therapie van het contact’ wordt genoemd. ‘Eindelijk contact!’, met jezelf en met de ander, dat zou je kortweg het doel van deze therapie kunnen noemen.

Waarom al die stoelen?

In de eerste plaats als uitnodiging om te komen zitten, om plaats te nemen en het gesprek met jezelf en met mij aan te gaan.

In de gestalttherapie speelde de stoel als ‘hot seat’ van oudsher een belangrijke rol. Daar ging je op zitten om stem te geven aan vergeten delen van jezelf. Therapie is niet altijd gemakkelijk. Soms moet je op de blaren zitten.

Maar mijn stoel is behalve biechtstoel ook een troon waarop je koning, koningin kunt zijn; een kinderstoel waarop je weer kind mag zijn; een freudiaanse ligstoel waarop je vrij kunt associëren met mij als luisterend oor; een bureaustoel waarop je samen met mij kunt kijken naar de moeilijkheden waar je tegenaan loopt in je werk; een leunstoel waarop je onderzoekt waarop je kunt en wilt leunen en hoe je rust kunt vinden; een schommelstoel om je te bezinnen op je ophanden of al bereikte oude dag; of een eenvoudige kruk als hulpmiddel om óp te staan.

Want dit zitten is geen doel op zich. Het dient om op te staan, waarna je hopelijk steviger staat en draaglast en draagkracht beter met elkaar in balans zijn. Daarom zal de eerste eenvoudige vraag die ik je stel altijd zijn: ‘Hoe zit je erbij?’, ‘Hoe staat het ermee?’